Anaeróbicos el Ejercicio que Prolonga la Juventud (Prado)
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Anaeróbicos el Ejercicio que Prolonga la Juventud (Prado)

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Cervantes Edición 2010 ISBN 978968900015-1 Prado Los anaeróbicos; los ejercicios que prolongan la juventud, del Dr. Joel Cervantes Tapia, aporta valiosos elementos metodológicos, concernientes al entrenamiento, mantenimiento y mejoramiento de la fuerza, elasticidad y flexibilidad, cualidades que disminuyen o se pierden en edades avanzadas, entorpeciendo los movimientos, los reflejos y la coordinación. Los ejercicios y la metodología que se describen en este libro son de gran utilidad práctica para los jóvenes que en la actualidad son muy sedentarios así como para las personas de cualquier edad incluso muy avanzada (más de 100 años). El libro aporta la descripción de movimientos comunes con efecto sobre la fuerza, elasticidad y flexibilidad, así como su metodología de aplicación, número
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Cervantes Edición 2010 ISBN 978968900015-1 Prado Los anaeróbicos; los ejercicios que prolongan la juventud, del Dr. Joel Cervantes Tapia, aporta valiosos elementos metodológicos, concernientes al entrenamiento, mantenimiento y mejoramiento de la fuerza, elasticidad y flexibilidad, cualidades que disminuyen o se pierden en edades avanzadas, entorpeciendo los movimientos, los reflejos y la coordinación. Los ejercicios y la metodología que se describen en este libro son de gran utilidad práctica para los jóvenes que en la actualidad son muy sedentarios así como para las personas de cualquier edad incluso muy avanzada (más de 100 años). El libro aporta la descripción de movimientos comunes con efecto sobre la fuerza, elasticidad y flexibilidad, así como su metodología de aplicación, número de ejercicios, de series, repeticiones y periodos de descanso. La claridad en la exposición del contenido, permite ser de gran utilidad a todas las personas.
Anaeróbicos el Ejercicio que Pr
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  • Daniela V. Compra verificada
    Como en la descripción

    Buena experiencia con MercaMax. El producto es sobresaliente y sin duda volvería a comprar.

  • Ramón M. Compra verificada
    Producto de primera

    Buen producto, buen envío y buena atención. El Anaeróbicos el Ejercicio que Prolonga la Juventud resultó muy útil.

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    Recomendado: el Anaeróbicos el Ejercicio que Prolonga la Juventud funcionó tal como esperaba. Una relación calidad-precio inmejorable.

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    Excelente atención

    El Anaeróbicos el Ejercicio que Prolonga la Juventud es justo lo que buscaba para la clínica. El trato fue cordial y rápido.

  • Luis S. Compra verificada
    Muy buena calidad

    Comparado con otras opciones, el Anaeróbicos el Ejercicio que Prolonga la Juventud es mejor de lo que esperaba al precio. Lo recomiendo ampliamente.

  • Claudia R. Compra verificada
    Muy recomendado

    Compré el producto y la verdad superó mis expectativas. Sin duda volvería a comprar.

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